Fernanda

Nací en Sao Paulo, Brasil. Soy una apasionada por el trabajo coporal.

 

Desde que conocí el Yoga hace 18 años nunca deje de practicar. Es una herramienta perfecta para trabajar el cuerpo a todos los niveles. Hace 2 años hice mi formacion en Pilates y ahora combino esta dos maravillosas y complementares tecnicas sacándo lo mejor de cada una: el estiramiento y foco del Yoga y la fuerza del Pilates para tonificar la musculatura a niveles profondos.

 

Mis clases son dinámicas y divertidas,  utilizando la plataforma del columpio donde  trabajamos mucho la consciencia corporal, la fuerza, estiramientos y las posiciones invertidas que descomprimen tus vertebras de una forma ludica.